關(guān)于盆底功能障礙康復(fù)怎么做
保密 | 0個月 2021-01-25 06:34:09
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 關(guān)于盆底功能障礙康復(fù)怎么做
其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
高宛生 鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 熟悉泌尿外科常見病、多發(fā)病的診治與預(yù)防，對復(fù)雜的泌
幫助網(wǎng)友：46
微信掃一掃，隨時問醫(yī)生
微信掃一掃，隨時問醫(yī)生
2022-10-13 21:42:29 我要投訴
對于盆底肌功能障礙，這都是是由于分娩的女性，而在分娩的過程當(dāng)中造成盆底肌的損傷，引起盆底肌的底功能的障礙，對于這種情況做宮功能康復(fù)訓(xùn)練并不是很復(fù)雜的，可以每天進(jìn)行縮肛練習(xí)，每天進(jìn)行肛門縮緊達(dá)到三秒鐘，然后再放松，每一組做15~30次，每天可以進(jìn)行2~3組的反復(fù)鍛煉。也可以通過憋尿練習(xí)來改善這種情況能夠促使每次排尿的間隔時間達(dá)到三個小時左右。
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
