扭傷腳吃什么好

保密 | 0個(gè)月 2021-01-24 07:20:12 2人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述：扭傷腳吃什么好

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2021-01-24 07:23:33 我要投訴

可以多吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白高的食物，優(yōu)質(zhì)蛋白高的食物有很多，其中包含了牛奶、瘦肉以及豆制品等，這些食物都是可以的，需要飲食規(guī)律均勻不能暴飲暴食的情況發(fā)生。

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2021-01-24 07:27:27 我要投訴

扭傷腳之后應(yīng)立刻進(jìn)行局部的制動(dòng)，冷敷，方便的話需要進(jìn)行局部的檢查明確損傷的程度如何。一般是應(yīng)用一些活血化瘀，消腫止痛的藥物，改善癥狀。平時(shí)飲食應(yīng)避免辛辣刺激的食物。

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