乳腺增生是比較常見的乳腺良性疾病,病情輕重不同,觸摸的感覺不一樣的,輕微的乳腺增生,觸摸時沒有明顯的異常,不會有明顯的包塊的,會隨著月經(jīng)周期發(fā)生變化,月經(jīng)前乳房有脹痛的感覺,月經(jīng)來潮后癥狀會逐漸自行消失,乳腺增生比較嚴(yán)重,出門時會有大小不一樣的硬塊,也會引起脹痛不適的,需要及早去醫(yī)院做乳腺彩超或者是乳腺鉬靶X線檢查,根據(jù)檢查結(jié)果在醫(yī)生指導(dǎo)下積極治療。
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保持心情的舒暢、情緒的樂觀。
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