最好不要吃一些食物來進(jìn)行降壓了,又高血壓的話還是要吃降壓藥,比如說可以吃氨氯地平片兒或者是硝苯地平船進(jìn)行調(diào)理的,不吃油膩,肥肉,辛辣的東西,多吃瓜果蔬菜,多喝水。
你好,如果患有高血壓,建議平時低鹽低脂肪飲食??梢远喑允卟怂雀缓S生素的食物。紅薯可以適量食用,另外避免勞累緊張,壓力大,睡眠不足,熬一點情緒波動等使血壓升高的因素,監(jiān)測好血壓,在醫(yī)生的指導(dǎo)下降血壓治療。
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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