感覺在外面上不了臺(tái)面

      病情分析：
      從你描述的情況來看，你很在意親戚的評(píng)價(jià)，在親戚面前不敢說話，不喜歡參加活動(dòng)。這種情況一般考慮與你生長(zhǎng)環(huán)境，缺乏安全感及個(gè)性敏感脆弱有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      建議你調(diào)整心態(tài)，放松心情，愉悅的接納自我，你有你的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處，要充滿自信，勇敢的表達(dá)自我。多以積極的態(tài)度去對(duì)待生活，可能你的狀態(tài)就會(huì)有所改變。平時(shí)多和家人及朋友溝通交流，以取得他們支持和幫助。

      病情分析：
      從你的描述知道，你出現(xiàn)的這些表現(xiàn)最主要的就是心理方面的因素，這種情況必須進(jìn)行調(diào)節(jié)，不然會(huì)對(duì)你的生活造成影響。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況建議你可以先進(jìn)行自身的調(diào)節(jié)，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，平時(shí)主動(dòng)參加一些活動(dòng)，鍛煉自己的心理素質(zhì)，增強(qiáng)自信心，多接觸一些正能量的事物，減輕壓力，精神放松，堅(jiān)持調(diào)節(jié)一定會(huì)有改變。