老是覺得周圍的人對自己不懷好意并且很容易受到驚嚇
女 | 23歲 2021-01-22 10:33:51
1人回復(fù)
來自桂林市
健康咨詢描述： 出去跑市場的時(shí)候，領(lǐng)導(dǎo)（男的）跟我說話靠的近一些，我就覺得很反感，覺得他是故意想挨我近一點(diǎn)；晚上一個(gè)人走小胡同的時(shí)候，后邊有人，我看見他的影子、聽見腳步聲就會(huì)緊張，怕下一秒就被捂住口鼻；還有走路的時(shí)候轉(zhuǎn)彎突然出現(xiàn)一個(gè)人也會(huì)被嚇一跳，這是怎么回事，以前的我敢在半夜看午夜兇鈴和貞子，現(xiàn)在白天都不敢看林正英的僵尸片了。
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-11-02 13:58:03 我要投訴
病情分析：
你描述的情況來看，對周圍的人會(huì)持有懷疑態(tài)度，膽小害怕。這種情況一般考慮可能與你近日的生活狀態(tài)造成的精神緊張，缺乏安全感，心理壓力大及個(gè)性敏感脆弱有關(guān)有關(guān)。
指導(dǎo)意見：
建議你調(diào)整心態(tài)，放松心情，減輕壓力，多以積極的正向的觀點(diǎn)去看待問題，也許心情就會(huì)愉悅許多，平時(shí)多和家人及朋友溝通交流，釋放內(nèi)心的壓抑，以取得他們的支持和幫助。
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