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鄧志勇 鄒平市中醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 腰椎間盤突出,頸椎病,骨折,肩周炎,骨關(guān)節(jié)炎,腰椎
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2021-01-22 09:19:46 我要投訴
腰椎間盤突出癥的患者，日常生活中要加強(qiáng)對(duì)腰部肌肉力量的鍛煉，比如說可以進(jìn)行小飛燕，臀橋，或者是進(jìn)行游泳鍛煉。但是在急性期，疼痛等癥狀比較明顯，應(yīng)該嚴(yán)格臥床休息，避免反復(fù)活動(dòng)刺激導(dǎo)致癥狀，進(jìn)一步加重。日常生活中的鍛煉還要避免增加腰部負(fù)擔(dān)，腰部負(fù)擔(dān)加重，椎間盤承受壓力過大，也容易導(dǎo)致癥狀的加重和疾病的進(jìn)展。
疾病百科| 腰椎間盤突出
掛號(hào)科室：脊柱外科
溫馨提示：
進(jìn)行體育鍛煉，但要適宜。
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