根據你描述的情況及咨詢的問題,苯丙氨酸是人體必須氨基酸。富含苯丙氨酸食品很多如奶酪、巧克力和柑橘類食品、鹽沙丁魚、番茄、牛奶和乳酸。飲料,奶酪,動物肝,牛肉,酸奶,精制牛奶,香腸,火腿,發(fā)酵食品,豆類,扁豆,菠蘿,香蕉,無花果等。計算多是以100g或100mL中含有多少mg的苯丙氨酸??梢赃@樣計算。
計算公式有嗎?
你就看每100g里含有多少,不就出來了。沒有公式。
就是不知道才問的,比如100克蛋白質里面有多少苯丙氨酸?
不同食物含有蛋白質和苯丙氨酸也不同,如嬰兒奶粉每100g,含有蛋白質12mg,苯丙氨酸220mg。
好的,謝謝!
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