不知何時(shí)全身各處長(zhǎng)了好多紅斑

      首先觀察是否是出血點(diǎn)去醫(yī)院檢測(cè)凝血功能，是否因凝血功能異常而出現(xiàn)的出血點(diǎn)，如無器質(zhì)性改變后建議觀察病情變化如增多，建議及時(shí)就診做全面檢查。失眠首先應(yīng)該查找誘因，去除誘因，增加鍛煉。

      您好，您目前的情況來看不是特別嚴(yán)重，還是建議您從飲食來入手。
      避免盲目忌口，可以食用一些清淡而富含維生素和植物蛋白的食物，如糙米、蕎麥、栗子、胡蘿卜、青椒、蘋果等。
      飲食應(yīng)定時(shí)定量，避免飲酒和辛辣食物。規(guī)避明確的過敏食物，當(dāng)不確定食物過敏種類時(shí)可以進(jìn)行過敏原檢測(cè)。

      病情分析：
      能拍一下自己你紅斑的地方嗎？主要是想看看紅斑是否高出皮膚或者只是感覺和皮膚相平
      指導(dǎo)意見：
      其實(shí)皮膚科疾病網(wǎng)絡(luò)問診很受限，因?yàn)閳D片的立體感不是太強(qiáng)，如果方便就去醫(yī)院看看。
      以上是對(duì)“不知何時(shí)全身各處長(zhǎng)了好多紅斑”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！