健康咨詢描述: 反正就是那種之前覺得沒什么問題的東西現(xiàn)在都能被嚇一下的那種是什么情況
當受到驚嚇時,一定要調(diào)整好自己的情緒狀態(tài),而且平時最好是吃一些營養(yǎng)末梢神經(jīng)的藥物,這樣可以促進腦神經(jīng)和腦細胞恢復。還要保證足夠的時間如果每天能夠保證八小時睡眠就能夠維持第2天正常的工作和生活的狀態(tài)。
病情分析:
你說的情況,目前考慮可能是平時學習壓力太大引起的疲勞。
指導意見:
建議你要規(guī)律作息,不要熬夜,合理膳食,均衡營養(yǎng)神經(jīng),適當鍛煉身體,提高身體素質(zhì),學會勞逸結(jié)合,避免過度疲勞。
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