手指頭按一按會發(fā)出響聲
男 | 13歲 2021-01-19 18:49:12
1人回復
來自舟山市
健康咨詢描述： 我是一名小學生，之前我看同學們都喜歡用兩只手按壓使指頭發(fā)出響聲，有一次，我寫作業(yè)，寫好之后感覺手挺酸的，就也像他們這樣去按，我想咨詢一下，這樣子做會有什么后果？
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醫(yī)生回復區(qū)
2022-08-30 08:42:13 我要投訴
病情分析：
病情分析：你好，這種情況可能是關節(jié)潤滑黏膜里的氣泡受到壓迫所發(fā)出的聲音，這樣久了容易讓手指變粗。
指導意見：建議你以后注意，盡量不要這么做，要克制住自己，不再做這些壞習慣，多多按摩手指。
指導意見：
建議你在寫作業(yè)的時候出現(xiàn)手酸，可以適當?shù)幕顒邮植?，避免手部處于長期握筆的狀態(tài)，也可以起到緩解手酸的情況。平時可以對手部進行適當?shù)腻憻挘热缡褂梦樟ζ骰蛘呤治諆蓚€核桃來進行旋轉鍛煉，可以有效的改善寫作業(yè)時間長出現(xiàn)手酸的情況。平時也可以對手部進行使用熱水泡手，可以有效的避免手部肌肉疲勞，從而可以有效的改善手酸的情況。
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