健康咨詢描述: 晚上十二點左右睡覺,兩三點會醒來,有時候醒來一會就睡著了,有時候需要一小時左右才能睡著,早上大約七點左右醒,白天不睡覺
你好,這個情況主要是考慮失眠的問題的,這個情況的話,考慮與心神不寧有關(guān)系的,可以喝中藥調(diào)理的,中成藥可以使用百樂眠膠囊改善癥狀比較好的,同時這個也需要適當(dāng)增加運動比較好的,不吃辛辣刺激食物。
病情分析:
像你這個情況,那屬于一種睡眠紊亂,睡眠障礙,睡眠障礙主要的表現(xiàn)就是入睡困難。祖坐多夢早醒容易早醒
指導(dǎo)意見:
像這種情況可以口服一些中成藥或者西藥治療中成藥有復(fù)方酸棗仁膠囊,百樂眠膠囊,西藥有酒石酸左臂彈片。還有右左可隆片
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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