健康咨詢描述: 本人30歲,男,未婚,有時候身體某處會莫名其妙疼痛,它一疼你就不能動,感覺是牽扯了全身的神經(jīng),你得等疼痛感過去才行,有時候是左胸口往下一點,有時候是右胸口往下,有時候又是胸正中間,平時失眠有點嚴(yán)重,睡得也晚,睡太早就了醒得很早,有時候凌晨3-4點醒來就睡不著了,求解
你好,如果經(jīng)常性的感覺疼痛,有可能是神經(jīng)存在一定程度的敏感或者是存在神經(jīng)炎的這種可能。這種情況是不要緊的,平時要加強營養(yǎng),多吃一些高蛋白的食物,要適量的運動,提高機體的抵抗力。
好的,感謝!以前讀書的時候運動太多了,工作了之后就跑不動了。我這種疼痛已經(jīng)好些年了,
慢慢調(diào)養(yǎng)吧。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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