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沒有什么大的問題就是腰開始有小點痛

男 | 15歲 2021-01-18 18:19:21 2人回復來自

健康咨詢描述：是經常坐立打游戲經常彎腰，然后有一天去洗衣服的時候做那個像拉伸一樣的動作然后腰桿直起來就有點痛去醫(yī)院照CT也沒什么事情結果這兩天開始有點痛了又就是身體上還有點肥胖

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2021-01-18 18:31:06 我要投訴

你描述的癥狀，出現腰痛的癥狀和你經常坐著打游戲有直接的關系。建議避免長時間坐立打游戲，適當的進行起來活動，增加運動量比如跑步游泳器都有助于減輕體重。

2021-01-19 15:29 ask93763605tk 追問

那醫(yī)生期間可以進行那些運動

2021-01-19 15:30醫(yī)生回答：

較好的運動方式就是散步，簡單的一些體操，比如簡式的太極拳。

2021-01-20 08:21 ask93763605tk 追問

好，謝謝醫(yī)生

馬永翠鶴崗市人民醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 腦血管病，腦梗死后遺癥，腦出血后遺癥，癲癇，腦炎，幫助網友：33157

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2021-01-18 18:40:21 我要投訴

做時間久了就會引起血液循環(huán)不好，導致腰出現疼痛的情況，口服一些活血通絡，營養(yǎng)神經的藥物治療，工作學習之余適當的起來活動活動，避免一個動作時間過長。