臨床上所謂的早泄是指性生活時(shí)間小于二分鐘,如果持續(xù)出現(xiàn)這種情況,需要進(jìn)行系統(tǒng)的治療,而且用中草藥治療效果相對(duì)好一些,平時(shí)一定不要有手淫的壞習(xí)慣,不要長期過度的熬夜,緩解心理壓力,多吃堅(jiān)果海鮮雞蛋,堅(jiān)持跑步,做深蹲起
你好,早泄是指,男性在進(jìn)行房事生活時(shí),平均時(shí)間小于3分鐘,主要是由于龜頭敏感或者是心理障礙引起的,平時(shí)壓力不要太大,注意作息,保證充足的睡眠,加強(qiáng)鍛煉,多做提肛深蹲運(yùn)動(dòng),必要時(shí)可以在同房前使用泊艾延時(shí)噴劑,可以降低局部敏感度,幫助改善男性早泄現(xiàn)象。
溫馨提示:
注意婚前性教育和性指導(dǎo),掌握一些性解剖及性生活知識(shí)。日常注意生活保健和飲食。
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