坐骨神經(jīng)自我療法

      坐骨神經(jīng)痛可以先做一做微波理療或者是熱敷治療都可以緩解疼痛的，一天三次一次三十分鐘連續(xù)兩周平時應(yīng)該避免久坐。口服神經(jīng)營養(yǎng)藥物甲鈷胺片。避免著涼坐的時候臀部可以墊一個軟墊。

      您的情況需要進一步檢查，目前需要進一步檢查，目前主要是考慮考慮腰椎間盤突出或者坐骨神經(jīng)痛情況，建議您正規(guī)醫(yī)院骨科，疼痛科門診檢查，針刀松解，理療治療，手術(shù)治療等方法治療，勞逸結(jié)合，避免長時間固定姿勢，