肩痛，睡覺也會(huì)痛，聳聳肩也會(huì)痛

女 | 11歲 2021-01-17 22:56:47 2人回復(fù) 來自棗莊市

健康咨詢描述：肩有時(shí)特別疼，酸疼，有時(shí)會(huì)有抽筋的感覺，握筆寫字時(shí)間長(zhǎng)了受不了

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2021-01-17 23:37:56 我要投訴

您這個(gè)年齡段出現(xiàn)這些癥狀，一般考慮是頸肩部位肌肉無菌性炎癥的表現(xiàn)，通常認(rèn)為和長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)不太注意活動(dòng)肌肉有關(guān)系，適當(dāng)?shù)陌茨Γ瑹岱?，艾灸有利于癥狀的緩解，平時(shí)要經(jīng)?；顒?dòng)相關(guān)肌肉，比如說做一下擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)，活動(dòng)頸肩部，疼痛明顯還可以，外用活血止痛膏，口服雙氯芬酸鈉腸溶緩釋膠囊進(jìn)行治療。

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2021-01-17 23:03:21 我要投訴

      病情分析：
      你好：根據(jù)你的描述，你這種情況多是一個(gè)姿勢(shì)過度寫字或者是受涼加重了肩關(guān)節(jié)疼痛，這種情況可以寫字一段時(shí)間中活動(dòng)一下，可以改善，同時(shí)熱敷。
      指導(dǎo)意見：
      建議：多與低頭寫作業(yè)過久加受涼有關(guān)系。建議，一肩部熱敷，每天三次，每次至少半小時(shí)，二減少低頭時(shí)間并注意保暖，寫作業(yè)時(shí)間久了活動(dòng)一下手臂，三如果疼痛嚴(yán)重時(shí)可以口服止痛藥戴芬每天一次飯后服止痛效果好。