用眼多久需要休息

      你好，一般建議用眼的時間不要太久，要多注意休息，還有就是手機的輻射也挺大的，建議您最好是一天手機注意點手機電腦等這類輻射的機器。平時要多注意休息，不要熬夜，長期性熬夜對身體的影響也很大。

      您好，如果是近距離的用眼，比如說看書看電子產(chǎn)品，每40分鐘需要休息一次，每次休息5~10分鐘，休息期間可以遠眺或者是看一些綠色的植物來緩解眼睛的疲勞。

      病情分析：
      你好，用眼多久需要休息，這個大多數(shù)都是因人而異的，如果你總是近距離的看電子產(chǎn)品的情況下，那么在20分鐘到一個小時之間，你可以選擇一個時間段起來活動
      指導意見：
      如果沒有看特地的電子產(chǎn)品，但是總是感覺眼睛疲累的時候，那么你也可以閉上眼睛休息一會，或者是看看遠處，或者是看點綠色的植物，讓眼睛適當?shù)男菹?，平時可以用點緩解眼疲勞的眼藥水
      以上是對“用眼多久需要休息”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！