頭暈耳鳴。坐的時間長腰疼，

      你好，根據(jù)你所描述情況，頭暈耳鳴多屬于腎氣虧虛，可是當應用中藥湯劑補腎益氣為主，建議大家最好與當?shù)蒯t(yī)院建議生面診，明確診治，另外要養(yǎng)成良好生活習慣，禁食辛辣油膩，養(yǎng)成良好生活習慣，避免過度勞累。

      你好，你的這種情況可能是由于腎陰陽兩虛引起的頭暈耳鳴，坐的時間長腰疼，手腳冰涼，記憶力差，小便無力等癥狀，建議你可以吃點中成藥，五子衍宗丸，六味地黃丸調(diào)理一段時間看看，平時注意生活調(diào)節(jié)，按時休息，不要熬夜，適當運動，如有手淫要戒掉適度節(jié)制性生活次數(shù)。

      你好，初步了解了一下你的情況，初步考慮你這是腎陽虛，一般會有疲乏無力，四肢冰冷，頭暈耳鳴，記憶力下降，精冷，性生活不協(xié)調(diào)，有時候會有大便不成形，建議吃點中藥或中成藥調(diào)理一下
      以上是對“頭暈耳鳴。坐的時間長腰疼，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！