因打籃球空中對(duì)抗落地時(shí)腳踝扭傷

男 | 20歲 2021-01-16 18:00:25 1人回復(fù) 來(lái)自東營(yíng)市

健康咨詢描述：三個(gè)月前打球扭傷腳踝，導(dǎo)致腳踝腫脹，一個(gè)月后腫脹消失，可以跑跳活動(dòng)，且不疼痛，但后兩個(gè)月延續(xù)至今腳踝在做拉伸時(shí)會(huì)有輕微疼痛感，足尖拓曲時(shí)會(huì)有腳踝后下方跟腱兩側(cè)前方疼痛感，且腳踝依然有輕微腫脹，可明顯看出，而且可觸及。請(qǐng)問(wèn)是怎么回事

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2021-01-16 18:02:39 我要投訴

我扭傷如果去醫(yī)院檢查沒(méi)有骨折，24小時(shí)之內(nèi)采取冷敷的療法，減少水腫，24小時(shí)以后采取熱敷的療法，促進(jìn)血液循環(huán)血腫消退，多吃一些有營(yíng)養(yǎng)的食物，口服一些活血通絡(luò)，營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物治療。