便秘便秘臭味有點說不上來那種

      便秘與不良的生活習慣有一定的關系，如果長期運動量少，飲水量少，再加上吃一些過于油膩性的食物，就可能會出現(xiàn)便秘的現(xiàn)象，所以要在飲食上面進行調(diào)整，可以吃一些粗纖維的食物，包括一些粗糧，以及韭菜芹菜等食品。

      你好，你的這種情況可能是由于有點消化不良引起的便秘，大便的顏色發(fā)黑綠色，并且特別臭等癥狀，建議你可以吃點整腸生調(diào)理一段時間看看應該會有改善的，平時注意多喝水，清淡飲食，少吃辛辣刺激及寒涼食物，多吃點蔬菜水果，保持大便通暢。