初中生難入睡怎么辦？
女 | 14歲 2021-01-16 10:56:16
1人回復(fù)
來自云浮市
健康咨詢描述： 每次睡覺閉上眼睛很久才能睡得著，老是回憶以前的事以及不好的事情，心里有時(shí)候感覺很無助`害怕，難受，半夜會(huì)突然醒來
其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
牟少鳳 聊城市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)鼻竇炎，中耳炎，突發(fā)性耳聾，耳前瘺管，聲帶息肉
幫助網(wǎng)友：49543稱贊：1
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
2021-01-16 11:02:06 我要投訴
您出現(xiàn)難以入睡的癥狀，說明你還是由于學(xué)習(xí)壓力比較大有關(guān)系你還是需要放松精神壓力，不要有過度緊張焦慮的情緒，平時(shí)要注意盡量是多休息多保養(yǎng)。
2021-01-16 11:05
ask937373574g
追問
放松也沒用啊。在學(xué)校每天都有很多煩心事，每天都要做一個(gè)不是自己的人，感覺好累，但也沒辦法。。維持關(guān)系嘛，哈。。挺沒意思的
2021-01-16 11:10醫(yī)生回答：
那你還是要自我調(diào)節(jié)一下，需要咨詢一下心理醫(yī)生。
2021-01-16 11:23
ask937373574g
追問
算了吧。。
2021-01-16 11:25醫(yī)生回答：
可以結(jié)合營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物調(diào)理
相關(guān)文章
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問題
用藥指導(dǎo)/吃什么藥好
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
