劇烈運動后引起頭部不適
健康咨詢描述： 我前幾天因為睡得很晚，早上又要上班，所以造成睡眠不足從而引起神經(jīng)失調(diào)晚上睡得不深，白天精神不佳。做什么事總要歇一歇再繼續(xù)做。以前血壓不高的，現(xiàn)在血壓也高了，頭皮感覺緊張，稍微需要用力活動時就感覺好像頭部不能承受這種負擔。今天傍晚準備提一袋米回家，這時頭部已經(jīng)感覺到有壓力，走到樓梯口時，已經(jīng)累得不行，準備歇一歇再繼續(xù)爬樓。而這時傳來腳步聲，我不想被別人看到我這樣覺得很奇怪，所以就硬是提著米上了樓，我之前從來沒有這樣，打破自己的這種慢的行動節(jié)奏去做一件事，所以我也不知道這樣會有什么后果。走上樓時，感覺好像頭部變遲鈍了，站在原地休息了很久，之后又感覺用腦一邊的腳站立拿一邊的頭皮就緊張感加劇，血流好像也加快，我很擔心我的血壓高會造成中風。吃過飯?zhí)稍谏嘲l(fā)上時，感覺頭部，是顱內(nèi)，有種能夠感到冷風一樣的感覺，我之前從未有過這種感覺，想問下醫(yī)生，我這是怎么了，以后有此類情況會不會引起中風？
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這種情況要注意對血壓進行測，對血壓進行測量，并不一定就是中風的先兆，可能是與患者睡眠的不舒適，精神緊張，心理壓力過大，等有關(guān)系，但是如果血壓高，一定要做好降壓的治療
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你好，根據(jù)你的描述，年齡39歲，你說最近血壓高，不知道血壓有多高，如果血壓特別高，超過160/100毫米汞柱以上，是需要服用降壓藥物的。如果血壓很高，又干重體力活，用力搬東西或背東西是容易引起腦出血，一定要注意。
您好，中風，尤其是在腦梗發(fā)作前幾天甚至幾星期，可能出現(xiàn)一些先兆（學名短暫性腦缺血發(fā)作），俗稱『小中風』，癥狀一般有：?突然出現(xiàn)頭暈、視物旋轉(zhuǎn)?單側(cè)肢體出現(xiàn)輕度無力?一側(cè)眼睛出現(xiàn)黑矇?走路走不穩(wěn)，像喝醉酒?無緣無故嗜睡、哈欠連天?短暫出現(xiàn)大小便失禁的情況?說話吐字不清或聽不懂話?短暫出現(xiàn)記憶障礙、工作無緣無故出差錯，或個性改變這些小中風癥狀，一般持續(xù)10～20分鐘就恢復正常，可反復多次發(fā)作。小中風雖然會自行恢復，但未來發(fā)展為"大中風"的幾率急劇增加。所以高危人群如果突然出現(xiàn)多個上述癥狀，即便很快恢復正常，也要及時就診。讓醫(yī)生評估未來發(fā)生大中風的風險，并針對性預防。
以上是對“劇烈運動后引起頭部不適”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
疾病百科| 中風（別名：腦中風，腦卒中，腦血管意外，腦血管病）
溫馨提示：
多吃蔬菜和水果，飲食中應有適當?shù)牡鞍踪|(zhì)。
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