健康咨詢描述: 父母吵架害怕的哭了,母親舉起手我就以為要打我特別害怕,整個人還都了一下,別人打籃球嚇我,也是這樣的癥狀,這是什么病,這個人現(xiàn)在晚上睡不著覺心里特別男生
這種情況有可能是受到驚嚇造成的,考慮跟你的性格有一定的關(guān)系,平時有可能膽小怕事,心理素質(zhì)過度的脆弱,所以建議你放松心情,不要過于恐懼,要暗示自己,沒有什么可怕的。
病情分析:
你好,根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的表現(xiàn),父母吵架害怕的哭了,母親舉起手就以為打自己特別害怕,可能是心里面留陰影出現(xiàn)恐懼情緒的。
指導(dǎo)意見:
首先應(yīng)該學(xué)會自己進(jìn)行調(diào)理心情,把心里面的話傾訴出來多選擇自己比較感興趣或開心快樂事情做緩解自己緊張害怕情緒,平時多和家人進(jìn)行溝通交流,希望父母給自己多一些關(guān)心和幫助,陪伴自己共同去面對現(xiàn)實(shí)的。
以上是對“別人嚇唬自己,人就抖”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,你的這種情況考慮存在焦慮,緊張,抑郁等情緒困擾!這與你曾經(jīng)說到的事物刺激,存在心里陰影,家庭成長環(huán)境以及性格因素都存在聯(lián)系!
指導(dǎo)意見:
建議你放松心情,不要強(qiáng)化問題,思慮過多,最好到正規(guī)的心理咨詢機(jī)構(gòu),與醫(yī)生進(jìn)行面對面的交流咨詢,更好地找到根源,解決問題,另外注意情緒狀態(tài)的調(diào)整,不要受到負(fù)面情緒的困擾,出現(xiàn)這種情況時,做做深呼吸,放松訓(xùn)練,轉(zhuǎn)移注意力都利于狀態(tài)的改善!
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