健康咨詢描述: 長痘5.6年了,看了很多皮膚科中醫(yī)都沒用,激素水平也正常,飲食習慣也好不吃辣,就是月經(jīng)總是推遲4.5天,晚上12點半睡覺,基本沒運動,一直都找不到原因
根據(jù)你所提供的這個情況進行分析,你的月經(jīng)周期的情況是完全正常的,推遲四五天也算是在正常的范圍之內(nèi),月經(jīng)周期是不需要調(diào)理的,主要的就是你的休息時間是不正常的,女性最好在10:00之后就進入睡眠狀態(tài),那說明你的作息時間是不規(guī)律的,這種情況也是內(nèi)分泌失調(diào)出現(xiàn)經(jīng)常長痘的一個原因的。
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