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肩關節(jié)脫臼復位三個月了

男 | 39歲 2021-01-14 00:55:01 2人回復來自

健康咨詢描述：大夫您好，肩關節(jié)脫臼后復位三個月了，外展還是伸不展上舉也不行，有什么好鍛煉方法了，謝謝

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2021-01-14 04:38:17 我要投訴

你好，這種情況是肩關節(jié)脫位復位后導致的，肩部韌帶松弛引起的，循序漸進的加強體育鍛煉，需要逐漸恢復，不要做劇烈的運動，注意保暖，避免著涼，多吃富含優(yōu)質蛋白質的食物和新鮮水果蔬菜。

2021-01-14 13:45 ask93754141u3 追問

通過鍛煉能回復到像原來那樣嗎？

2021-01-14 18:49醫(yī)生回答：

精心護理可以恢復到原來的，循序漸進的加強功能鍛煉，不要過于劇烈。

付永剛灤南縣醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 腰椎間盤突出,尺橈骨骨干雙骨折,肩周炎,腱鞘炎,頸幫助網(wǎng)友：48122稱贊：9

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2021-01-14 01:13:22 我要投訴

通過你的詳細描述為肩關節(jié)脫位，已經(jīng)3個月左右，分析目前癥狀，考慮肩關節(jié)韌帶粘連，建議口服舒筋活血藥物，局部熱敷烤電微波治療建議適當活動，循序漸進練習，不要暴力活動。

2021-01-14 13:46 ask93754141u3 追問

通過鍛煉能恢復到原來那樣嗎？

2021-01-14 16:29醫(yī)生回答：

建議局部熱敷烤電微波治療