每天早上起床后腰有點酸痛

      像你這種情況說明現(xiàn)在您是存在著腰肌勞損的，跟你每天坐辦公室工作有關(guān)系，坐的時間太長，容易出現(xiàn)腰肌勞損，現(xiàn)在來看問題并不嚴(yán)重，但是如果長期保持這種狀態(tài)有可能會加重的。

      可能是處于身體亞健康的狀態(tài)，平時沒有注意運動和鍛煉，體質(zhì)比較差，建議你養(yǎng)成好的生活習(xí)慣，每天一個小時進行鍛煉，也有可能是因為腰肌勞損或者是有結(jié)石的可能才會引起疼痛，需要定期每年做一次健康的體檢。

      你說的這種情況，考慮和你這種長時間的工作有很大的關(guān)系，建議你在工作的時候一定要適當(dāng)?shù)姆潘梢幌?，不要老是那一個持續(xù)的動作，注意勞逸結(jié)合，另外。可以采用熱敷或者是貼中藥的膏藥治療，要注意鍛煉身體。
      以上是對“每天早上起床后腰有點酸痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！