沒見晚上就折磨我焦慮癥

      病情分析：
      咨詢者為19歲男子，在晚間發(fā)作時會出現(xiàn)瀕死感。經(jīng)醫(yī)院檢查未發(fā)現(xiàn)對應(yīng)的器質(zhì)性病因。這屬于焦慮障礙嚴重發(fā)作時的一種軀體化反應(yīng)。
      指導(dǎo)意見：
      你的問題并不在軀體層面，而在心理層面，存在比較嚴重的焦慮情緒障礙。需要找專業(yè)的心理醫(yī)生幫助探查負面情緒，對應(yīng)的現(xiàn)實根源以及可能存在的人格特征，有針對性的消除認知偏差，重點要學(xué)會負面情緒狀態(tài)下自我轉(zhuǎn)移和放松的技術(shù)。

      病情分析：
      是的，焦慮癥是一種讓人很痛苦的疾病，看不見摸不著，去醫(yī)院檢查也查不出來問題，但是就是很難受。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況，建議你去當(dāng)?shù)卣?guī)的精神專科醫(yī)院找醫(yī)生確診一下，或者尋求心理咨詢師的幫助，可以緩解一下焦慮，平時自己也要學(xué)著做，放松訓(xùn)練深呼吸等等，當(dāng)焦慮發(fā)作時可以緩解一下癥狀。

      病情分析：
      你在發(fā)病的時候感覺很痛苦，有瀕死感，到醫(yī)院檢查檢查不出來生理病變，這種情況很有可能是焦慮癥的急性發(fā)作，又叫驚恐發(fā)作。
      指導(dǎo)意見：
      焦慮癥除了表現(xiàn)為焦慮不安之外，還容易出現(xiàn)胸悶、心悸、身體顫抖等軀體癥狀。你在網(wǎng)上查的和焦慮癥的癥狀比較像，這種情況是需要到醫(yī)院精神心理科檢查治療的，通常需要吃抗焦慮藥治療，并看心理醫(yī)生接受心理疏導(dǎo)。
      以上是對“沒見晚上就折磨我焦慮癥”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的情況，發(fā)病時候自己感覺有要死的感覺，醫(yī)院檢查不能檢查出來，網(wǎng)上查懷疑有焦慮癥，應(yīng)該到正規(guī)醫(yī)療機構(gòu)精神科進一步進行咨詢檢查。
      指導(dǎo)意見：
      建議根據(jù)自己現(xiàn)在情況在精神科專家指導(dǎo)下選擇治療方案，應(yīng)該有自信心和勇氣，學(xué)會自我進行調(diào)整心態(tài)，學(xué)會自我進行減壓釋放自己內(nèi)心緊張情緒，多選擇感興趣事情做轉(zhuǎn)移注意力，積極配合專家的指導(dǎo)治療。