健康咨詢描述: 運(yùn)動(dòng)過度疲勞會(huì)導(dǎo)致半月板損傷嗎?前幾個(gè)月運(yùn)動(dòng)過多第二天膝蓋腫了起來膝蓋外側(cè)現(xiàn)在也在痛
你好,運(yùn)動(dòng)過度是有可能會(huì)導(dǎo)致半月板損傷的。半月板是位于股骨和脛骨之間的軟骨墊,作用是緩沖壓力,協(xié)調(diào)關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)。不恰當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),或過度的鍛煉,會(huì)導(dǎo)致半月板損傷的概率增加,加速半月板的退變。近期疼痛嚴(yán)重的話,建議適當(dāng)休息,外用或口服消炎止痛藥物,如果癥狀持續(xù)不緩解,建議就診醫(yī)院行磁共振檢查。
現(xiàn)在運(yùn)動(dòng)完就痛休息一會(huì)又正常了
這種情況還是提示關(guān)節(jié)退變,滑膜炎癥等可能。半月板的損傷或退變也不能排除,最好還是做個(gè)磁共振排除一下。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,如果說你這個(gè)之前有過度的活動(dòng),有過度的疲勞的話,這個(gè)很容易導(dǎo)致半月板損傷的,這個(gè)是非常容易引起疼痛不舒服的
指導(dǎo)意見:
那你這種情況的話,受傷以后最主要的就是要注意休息,千萬不能夠過度的活動(dòng),讓這個(gè)損傷的韌帶有一個(gè)恢復(fù)的過程,如果說嚴(yán)重的到了后面還要考慮做手術(shù)。
溫馨提示:
軟組織未治愈前飲食忌吃公允雞、鯉魚、酸筍、牛肉姜。
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