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吃地瓜減肥還是增肥

保密 | 0個月 2021-01-12 07:12:43 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 吃地瓜減肥還是增肥

醫(yī)生回復區(qū)
劉麗
劉麗 四平市中心人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 冠心病，消化系統(tǒng)疾病，呼吸系統(tǒng)疾病及糖尿病，甲狀腺 幫助網(wǎng)友：24857
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2021-01-12 10:49:03

      吃地瓜這種食物對于減肥是有一定幫助的，首先地瓜這種食物含有的熱量是比較低的，但是吃它可以減少人體的饑餓感覺，同時地瓜這種食物含有豐富的微量元素和各種維生素，可以改善腸道的內(nèi)環(huán)境，對身體健康也有好處。

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