請(qǐng)問(wèn)醫(yī)生我是屬于什么。
健康咨詢(xún)描述： 請(qǐng)問(wèn)醫(yī)生我自動(dòng)有段時(shí)間焦慮每天。后面導(dǎo)致我睡眠。就是睡覺(jué)入睡快就是易醒多夢(mèng)。一晚上要醒2-3次醒了又能睡著。我這種癥狀怎么改善。以后還要懷孕。我以前從來(lái)沒(méi)有過(guò)。
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出現(xiàn)這種情況大多數(shù)是由于平時(shí)過(guò)度緊張焦慮造成的，一定要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，調(diào)整好情緒，放松心情，每天要加強(qiáng)體育鍛煉，或多做一些有意義的事情，能夠轉(zhuǎn)移注意力，而且睡覺(jué)前可以用溫水泡腳，或者是服用谷維素調(diào)節(jié)一下神經(jīng)。
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吃點(diǎn)中藥調(diào)理一下，酸棗仁湯加減可以服用，酸棗仁15克道茯神12夜交藤12克炙甘草6克焦三仙各10克磁石10克煅龍骨12克煅牡蠣12克相信調(diào)理一段時(shí)間就好了。吃點(diǎn)中藥調(diào)理一下，酸棗仁湯加減可以服用，酸棗仁15克道茯神12夜交藤12克炙甘草6克焦三仙各10克磁石10克煅龍骨12克煅牡蠣12克相信調(diào)理一段時(shí)間就好了。
不吃藥能變回來(lái)不。怎么調(diào)理醫(yī)生
按時(shí)睡覺(jué)，按時(shí)起床，心無(wú)雜念，自己調(diào)理
怎么做到心無(wú)雜念啊?
我理解就是靜心安神吧
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指導(dǎo)意見(jiàn)：
你的這種癥狀有可能是焦慮抑郁癥沒(méi)有恢復(fù)所致，也有可能是腦神經(jīng)衰弱所致的改變，可以先試試用谷維素，維生素b1等藥物調(diào)節(jié)神經(jīng)看看，對(duì)腦神經(jīng)衰弱所致的失眠有效，如果用這種藥物效果不好，需要到精神科檢查，必要時(shí)用多慮平等藥物治療。
以上是對(duì)“請(qǐng)問(wèn)醫(yī)生我是屬于什么。”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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