每隔多長(zhǎng)時(shí)間做遠(yuǎn)眺休息
保密 | 0個(gè)月 2021-01-11 05:09:49
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健康咨詢描述： 每隔多長(zhǎng)時(shí)間做遠(yuǎn)眺休息
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2021-01-11 14:38:51 我要投訴
你好，平時(shí)每隔兩小時(shí)就要進(jìn)行遠(yuǎn)眺休息。經(jīng)常用眼睛看電腦或者看手機(jī)時(shí)間長(zhǎng)可以出現(xiàn)頭暈眼花，視力模糊，這種情況就得兩小時(shí)起來活動(dòng)一下，活動(dòng)后血液循環(huán)好了，可以緩解這種不適癥狀。
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