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孩子長個子吃什么有利于長高

保密 | 0個月 2021-01-09 11:58:59 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 孩子長個子吃什么有利于長高

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關艷楠
關艷楠 本溪市中醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 急性上呼吸道感染 幫助網(wǎng)友：10682
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2021-01-10 05:52:25

      孩子可以吃富含維生素和鈣的食物，不要讓孩子有挑食的習慣，讓孩子養(yǎng)成好的飲食習慣。在飲食要營養(yǎng)搭配，要讓孩子多吃一點青菜。還要讓孩子養(yǎng)成良好的生活習慣，因為保持充足的睡眠才能夠有效的促進骨骼的發(fā)育。

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