健康咨詢描述: 吃什么可以美白呢?比如茯苓杏仁之類的,就是那些藥店能買到的,可以打成粉一沖就能喝的
你好,如果想要把自己變得美白一些的話,必須得從自己的內(nèi)分泌開始調(diào)理。用一些調(diào)理內(nèi)分泌的藥物來調(diào)理,就是從內(nèi)向外的調(diào)理。比如說可以吃一些補氣血的藥物。只有身體的內(nèi)分泌正常,那么慢慢的才會出現(xiàn)皮膚上的一些改善,美白的這種可能。
比如什么藥物呢
烏雞白鳳丸,補氣養(yǎng)血顆粒都是可以的。
你好,理論上來說這種食品是比較多的,最常見的是橘子,橙子蘆薈之類的。但是這有效果,只能說是理論上的不一定就有效果,先天遺傳和后天保養(yǎng)以及環(huán)境因素,心理因素各個方面都有影響,可以多喝水多吃蔬菜水果,放松心情。
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