怎樣預(yù)防腦梗和腦出血

保密 | 0個(gè)月 2021-01-09 06:39:43 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：怎樣預(yù)防腦梗和腦出血

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2021-01-09 06:45:39 我要投訴

指導(dǎo)意見(jiàn)：
您好：腦出血和腦梗是常見(jiàn)的腦血管疾病，多發(fā)生在高血壓、高血脂、腦動(dòng)脈硬化、糖尿病的人群中，如果由以上基礎(chǔ)病，一定要按時(shí)服藥，平控制好血壓、血脂和血糖，，定期到醫(yī)院復(fù)查，平時(shí)飲食要低鹽低脂低糖，清淡飲食，戒煙戒酒，避免情緒波動(dòng)，不要熬夜，適當(dāng)戶外運(yùn)動(dòng)，生活飲食作息規(guī)律，保持情緒穩(wěn)定。以上措施都可以預(yù)防腦出血和腦梗塞的發(fā)生。

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