你好,根據(jù)你的描述給予以下治療意見。常規(guī)情況下,韌帶的恢復(fù)時(shí)間在四周左右。但是無論是手術(shù)治療,還是保守治療,一般要求佩戴卡盤支具,進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練,循序漸進(jìn),逐步適應(yīng)行走。避免造成二次損傷。一開始行走時(shí)可拄拐,逐步適應(yīng)。
溫馨提示:
運(yùn)動(dòng)前要做好熱身活動(dòng),使關(guān)節(jié)熱先起來。
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