焦慮癥屬于精神心理異常。需要去精神衛(wèi)生中心就醫(yī),需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下系統(tǒng)的對(duì)癥治療,中度以上的焦慮就需要服用抗焦慮的藥,配合心理治療,患者調(diào)整非常重要的,一定多找些感興趣的事情去做,焦慮癥出現(xiàn)的時(shí)候要學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)移注意力,不要老是去關(guān)注。
溫馨提示:
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。
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