失眠，嘴苦，愛(ài)嘆氣，腰酸疼

女 | 36歲 2021-01-07 21:00:35 2人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢(xún)描述：近一個(gè)月失眠，晚上11點(diǎn)前躺床上睡覺(jué)。一直到兩三點(diǎn)才能到達(dá)淺睡眠。入睡困難。白天不覺(jué)得，早上醒時(shí)嘴特別苦。經(jīng)常嘆氣。心情也還行。就是一個(gè)人看兩孩子，事比較多點(diǎn)。有段時(shí)間白天不暈，晚上躺下閉上眼時(shí)覺(jué)得有暈的感覺(jué)，還有段時(shí)間還有想吐的感覺(jué)。我36歲，現(xiàn)在感覺(jué)身體在走下坡路，尤其睡不著很難受。您能幫我分析一下，哪里有問(wèn)題，怎么調(diào)理。謝謝！

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孟慶廣棗莊市中醫(yī)醫(yī)院主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 慢性支氣管炎,間質(zhì)性肺炎,支氣管炎,氣管炎,中風(fēng), 幫助網(wǎng)友：35554稱(chēng)贊：1

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2021-01-07 21:13:18 我要投訴

根據(jù)你描述的情況來(lái)看，這種情況一般考慮是肝膽濕熱或者是會(huì)有濕熱引起來(lái)的這種情況。根據(jù)這種情況，我建議可以考慮中西結(jié)合治療比較好一些，特別是中醫(yī)的治療，對(duì)于失眠結(jié)果等癥狀的治療效果是比較好的，平時(shí)要清淡飲食，不要吃辛辣油膩刺激性的食物。

孫廣斌陽(yáng)谷縣人民醫(yī)院主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 神經(jīng)衰弱,腦出血,腦梗塞,高血壓,失眠,頭痛,癲癇幫助網(wǎng)友：85388稱(chēng)贊：48

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2021-01-07 21:03:35 我要投訴

根據(jù)你描述的情況想考慮是比較疲勞引起的大腦功能下降出現(xiàn)晚上睡覺(jué)的時(shí)候頭暈的癥狀。所以保證充足的睡眠作息規(guī)律是非常重要的。也可以口服一些調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物來(lái)對(duì)癥治療。比如安神補(bǔ)腦液。

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號(hào)科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)，是最常見(jiàn)的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>