健康咨詢描述: 之前去拍過骨骼線,骨骼線有一點白色的線,最近一直在跳繩,男生,現在172厘米,想知道還能長高不
骨骺線有一點白色的線,還有機會長高2~3cm,繼續(xù)努力奮斗吧,會實現自己理想的身高,除了運動鍛煉之外還不要熬夜,每餐都要有豐富的蛋白質和維生素。
你好,19歲基本上是已經閉合了。目前來說正常,還是說多做一些縱向的運動,多喝點牛奶,多吃點豆制品奶,要注意葷素搭配,營養(yǎng)均衡,還要保證充足的睡眠。
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