勃起硬度越來越低，也不如以前長

      建議養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不要再進行手淫這種行為了，建議到正規(guī)醫(yī)院泌尿外科或者中醫(yī)科就診，可以通過口服中藥的方式進行治療，效果是比較不錯的。平時要進行體育鍛煉。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說的情況，陰莖勃起越來越軟，有晨勃也不如從前，自己有手淫的習(xí)慣，這種情況應(yīng)該與經(jīng)常性手淫有一定關(guān)系，要盡量減少或者是克服手淫的習(xí)慣，注意休息，適當(dāng)增加營養(yǎng)，應(yīng)該會有所改善的，必要時可以看一下中醫(yī)，進行調(diào)理一下。
      指導(dǎo)意見：
      平時要注意休息，早睡早起，勞逸結(jié)合，不要熬夜，適度進行體育鍛煉，多做些戶外活動，多和朋友和同時進行溝通交流，要盡量克服或者減少不良的習(xí)慣，適當(dāng)增加營養(yǎng)，保持樂觀心態(tài)，保證身體健康。