得了腦梗做什么運動恢復(fù)快

      得了腦梗要做四肢脊柱關(guān)節(jié)的康復(fù)訓(xùn)練，不論做什么運動也都要循序漸進，不要過度的勞累，首先是要做肌張力的松解，然后肌張力的功能逐漸的加大，循序漸進吧，等熱敷交替進行都有助于關(guān)節(jié)的松動。

      出現(xiàn)腦梗塞進行恢復(fù)階段，首先要加強肢體的功能訓(xùn)練，包括肢體主動及被動的鍛煉。需要做偏癱一側(cè)的手腳的伸展運動，肩的外展，運動上肢的屈伸下肢的彎曲運動。