你好,懷孕之后如果個(gè)人血壓輕度高于正常范圍,可以適當(dāng)調(diào)整自己的生活作息以及飲食習(xí)慣。每日保證充足睡眠時(shí)間,禁止頻繁性熬夜。其次,您也需要保持清淡低鹽的飲食,盡量不要食用腌制類食品以及高脂肪類食物。平時(shí)多注意鍛煉自己的身體,避免經(jīng)常性的熬夜,可以到醫(yī)院就診,輸液治療
溫馨提示:
避免情緒激動(dòng)及過度緊張、焦慮。
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