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2021-01-07 04:36:50 我要投訴
前交叉韌帶重建首先應該制動休息，促進愈合。一般需要4周一6周時間。韌帶愈合后開始做膝關節(jié)功能鍛煉，進行康復。早期可以做床邊的垂腿訓練，患者坐在床邊，小腿自然下垂，要根據(jù)患者的耐受程度練習膝關節(jié)的屈伸活動。俯臥位拉伸訓練，患者采取俯臥位做向上勾小腿的動作，可反復多做幾次。直腿抬高訓練，將腿伸直向上抬高停留幾秒鐘，一次可做10組。
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