蓋被子蓋到什么程度合適

男 | 19歲 2021-01-06 16:56:22 2人回復來自臨沂市

健康咨詢描述：老是覺得蓋被子不合適，擔心自己凍著或者是被子壓著身體，請問被子蓋到什么程度合適。

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2021-01-06 17:04:53 我要投訴

你好，如果感覺到蓋被子被壓著或者凍著的話，應該根據自己的體溫來判斷，比如說你蓋住被子以后能夠安心的睡覺，這種情況就不會凍著的，如果凍著的話一般是手腳會冰涼。建議您觀察體溫和睡眠情況就行。睡覺前喝杯牛奶提高治療質量。

2021-01-19 20:37 匿名追問

是不是只要被子蓋著舒服，沒有壓迫感，沒有感覺到冷，就沒問題

2021-01-19 20:39醫(yī)生回答：

是的，只要蓋著被子感覺到身體不冷，這就說明是環(huán)境比較好。

2021-01-19 20:43 匿名追問

我喜歡穿著衣服睡覺，在穿著衣服的情況下蓋著被子，是不是只要不冷，且被子沒有壓迫感，就沒問題

2021-01-20 15:41醫(yī)生回答：

是的，只要手腳不冰涼，這就說明是正常的。

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2021-01-06 16:57:18 我要投訴

咱們這個網站是健康咨詢，關于你提到的這個問題，那你是不是有什么心結呀？比如說被子的大小薄厚啊等等這些，這個只要你感覺舒適就可以了，現在天氣比較寒冷，當然是被子更加厚一些，感覺到暖和有沒有問題呀

2021-01-19 20:39 匿名追問

我喜歡穿著衣服睡覺，在穿著衣服的情況下，蓋著被子，是不是只要沒有感覺到冷，沒有感覺到壓迫感，就沒問題

2021-01-19 20:50醫(yī)生回答：

對。所以說這個就是感覺到舒適就可以的。

2021-01-19 20:54 匿名追問

也就是說穿著衣服，蓋著被子睡覺，只要不難受，也不感覺到冷，就沒有問題，對嗎

2021-01-19 20:54醫(yī)生回答：

是的，也就是說感覺到舒適，那么就沒有問題了呀。

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