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崔廣陽 滕州市中醫(yī)醫(yī)院 副主任醫(yī)師
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2021-01-06 18:11:45 我要投訴
指導意見：
天天晚上做夢主要是由于睡眠太淺，影響睡眠質量，大多是精神情緒的影響，應注意減緩自身壓力，調節(jié)穩(wěn)定情緒，減少思慮，多轉移注意力，充實生活，遇到問題多與周圍的人溝通交流，有心理問題的群體可以看看心理醫(yī)生，盡量在不用藥物的情況下調整過來。部分患者必要時可以服用藥物，比如安神類的安神補腦液或者一些安神的中藥調理。
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