健康咨詢描述: 我從小都沒近視,現(xiàn)在都22歲了,開學(xué)測的視力左右眼5.0視力,經(jīng)過四個(gè)月的經(jīng)常半夜關(guān)燈打電腦和玩手機(jī),眼睛已經(jīng)看遠(yuǎn)處就會(huì)很花了,我不想戴眼鏡,怎么辦
如果您出現(xiàn)近視眼的話,您的這種情況最好還是佩戴眼鏡,還是與您經(jīng)??措娔X玩手機(jī)是有直接關(guān)系的,建議您盡量減少看電腦玩手機(jī)的情況,一定要注意保護(hù)用眼,可以做眼保健操,應(yīng)該佩戴眼鏡控制發(fā)展。
如果近視已經(jīng)很明顯的情況下,最好還是佩戴眼鏡來進(jìn)行矯正,否則的話近視度數(shù)也會(huì)進(jìn)一步的加重的,尤其是經(jīng)常盯一些電子產(chǎn)品,近視損害程度相對是比較大的。
溫馨提示:
調(diào)整日常生活與工作量,有規(guī)律地進(jìn)行活動(dòng)和鍛煉,避免勞累。
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