17年有過(guò)8個(gè)月左右的日夜作息顛倒

男 | 25歲 2021-01-05 00:00:32 2人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述： 18年是正常作息，19年.20年，自己創(chuàng)業(yè)開(kāi)始有嚴(yán)重的睡眠障礙，頻率較高，尤其是近15日只有不超過(guò)2日能夠在凌晨睡著，其余作息均為6.7點(diǎn)入睡，12點(diǎn)醒。第二天早上6.7點(diǎn)入睡。周而往復(fù)，嚴(yán)重影響工作，請(qǐng)問(wèn)怎么解決。 20年的作息想對(duì)比19年，好很多，但還是會(huì)經(jīng)常有夜不能寐，思維超級(jí)活躍的情況發(fā)生。

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醫(yī)生回復(fù)區(qū)

孫廣斌陽(yáng)谷縣人民醫(yī)院主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 神經(jīng)衰弱,腦出血,腦梗塞,高血壓,失眠,頭痛,癲癇幫助網(wǎng)友：85388稱(chēng)贊：48

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2021-01-05 00:04:41 我要投訴

根據(jù)你描述的情況，并且出現(xiàn)思維超級(jí)活躍的情況，有可能出現(xiàn)了精神方面的障礙。建議自己調(diào)整好睡眠的時(shí)間。早晨按時(shí)起床，晚上睡眠以前可以口服安眠類(lèi)的藥物來(lái)幫助睡眠。必要的時(shí)候去醫(yī)院進(jìn)行心理方面的疏導(dǎo)或者是口服藥物治療。

張作臻威海市中醫(yī)院主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 腎病綜合征,慢性腎功能不全,糖尿病腎病,尿路感染, 幫助網(wǎng)友：93109稱(chēng)贊：11

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2021-01-05 00:43:22 我要投訴

你好，根據(jù)你描述的這個(gè)情況，我覺(jué)得你應(yīng)該是有一些生物鐘紊亂了，這個(gè)情況應(yīng)該是由于神經(jīng)衰弱或者是植物神經(jīng)功能紊亂的原因?qū)е碌模梢猿渣c(diǎn)谷維素，或者是安神補(bǔ)腦液，或者佐匹克隆，阿普唑侖等藥物進(jìn)行治療

疾病百科| 睡眠障礙（別名：催眠狀態(tài)）

掛號(hào)科室：神經(jīng)內(nèi)科

溫馨提示：
飲食宜清淡為主，戒除煙酒、咖啡，忌辛辣刺激性食物。

睡眠障礙(somnipathy)系指睡眠-覺(jué)醒過(guò)程中表現(xiàn)出來(lái)的各種功能障礙。睡眠質(zhì)量下降是人們常見(jiàn)的主訴，成年人群中長(zhǎng)期睡眠障礙者可多至15%。廣義的睡眠障礙應(yīng)該包括各種原因?qū)е碌氖摺⑦^(guò)度嗜睡、... 更多>>