做事沒興趣，閑著很焦慮

      目前存在一定的焦慮抑郁情緒，例如情緒不穩(wěn)定或者情緒低落，甚至悲觀厭世。一方面與精神心理因素有關，例如各種壓力或者生活中不良因素的影響，同時也與個性有關，需要排除某些精神心理疾病，例如抑郁癥。需要調(diào)整心態(tài)，提高自信心，遇事需要冷靜溝通，嚴重者需要一定的心理治療或者藥物治療。

      病情分析：
      你好，你現(xiàn)在這個年齡正是人生最好的年華，之所以出現(xiàn)以上情緒不良傷害自己的情況考慮是自己缺乏人生的目標，并且內(nèi)心是比較敏感的，但是也不排除就有焦慮抑郁的可能性。
      指導意見：
      針對以上癥狀建議選擇醫(yī)院精神心理科就診醫(yī)生會根據(jù)相關癥狀以及相關檢查給予明確診斷，可根據(jù)具體情況在醫(yī)生的指導下給予藥物治療或者是心理治療，自己也需要進行心理方面的調(diào)節(jié)，作為年輕人來說要對自己充滿自信心，建立生活學習的目標，朝著這個目標努力感受成功的喜悅。

      病情分析：
      晚上好，從你說的情況來看，確實有抑郁癥典型表現(xiàn)，而且比較嚴重了，造成心理痛苦，影響正常生活。一方面是現(xiàn)實的困境，壓力，不如意，另一方面抑郁癥會放大壓力，降低活力，看不到希望。兩個方面會惡性循環(huán)。
      指導意見：
      目前的病情比較嚴重了，需要重視，要和家里人說一下自己的情況，盡快去醫(yī)院看一下精神科門診，需要遵醫(yī)囑服用抗抑郁藥調(diào)理一段時間。當然了，也沒必要恐懼害怕，肯定可以治好的。
      還是要規(guī)劃一下自己的時間，明確目標和方向，積極的行動起來，讓自己進步，盡量避免空虛無聊和漫無目的。也要增加與他人的情感聯(lián)系，治療和成長的道路上，你需要他人的鼓勵，理解，支持，陪伴。
      以上是對“做事沒興趣，閑著很焦慮”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，這種情況多考慮存在一定的抑郁傾向，這與你的性格因素、環(huán)境影響、精神壓力過大等都有一定的關系。
      指導意見：
      建議你就診于正規(guī)醫(yī)院的心理門診，經(jīng)檢查后對癥接受系統(tǒng)的心理治療。另外，平時也要進行積極的自我調(diào)節(jié)，培養(yǎng)一些良好的興趣愛好，堅持進行適度的體育鍛煉，多與人溝通交流，多想事物積極樂觀的一面，不要過于自我壓抑。