身體有濕氣如何去除？

      根據(jù)你描述的問題來看，對于女性祛濕的話，最好的祛濕方法就是中藥祛濕，如果沒有條件進行中藥祛濕的話，飲食上可以多吃一些紅豆薏米等祛濕的食物，生活上可以適當?shù)倪\動，增加運動能夠增加體內的熱量的消耗，汗液的排出能夠去除體內的濕氣。

      你好，不知你有什么具體的癥狀，如果身上有濕氣的話，建議你可以吃點參苓白術丸，調理一段時間看看，效果不錯，平時可以經(jīng)常用薏仁赤小豆，茯苓山藥泡水喝或煮粥吃，并且要注意休息，加強運動，運動出汗是可以祛濕氣的

      美女，你咋能知道自己身體里面有濕？是中醫(yī)大夫告訴你的嗎？一般來說濕邪這種邪氣只要進入你的體內，是很難快速祛除的。因為中醫(yī)講濕性粘滯，濕性趨下。所以你通過食物很難祛除濕邪，運動出汗也不行。只有吃祛濕的中藥如霍香正氣散，三仁湯等等。
      以上是對“身體有濕氣如何去除？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！