腦子空空的，感覺(jué)越來(lái)越笨了，不會(huì)交流了

健康咨詢(xún)描述： 以前我是一個(gè)算是比較善于交流善于人際關(guān)系的人，自信樂(lè)觀(guān)能說(shuō)能笑口才還算不錯(cuò)，也算比較成熟跟周?chē)司壱膊诲e(cuò)，但是偶爾也會(huì)有抑郁情緒，腦子亂亂的，容易自責(zé)，容易喜歡跟自己對(duì)抗，容易攻擊自己。上了大學(xué)以后這種情況愈發(fā)嚴(yán)重，每天早上醒來(lái)心情都莫名的難受，很壓抑，別人的語(yǔ)氣態(tài)度稍微不友好，我都會(huì)感覺(jué)心里不舒服，每天很焦慮想的很多，腦子空空的感覺(jué)沒(méi)有思維，口才變得很差，越來(lái)越不會(huì)與人交流，有社恐傾向，自我價(jià)值感低，對(duì)生活越來(lái)越?jīng)]有希望，邏輯思維混亂，反正很難受，我也不知道怎么表達(dá)我的這種狀態(tài)，每次感覺(jué)自己得抑郁癥了，真正下定決心去醫(yī)院的時(shí)候，感覺(jué)自己沒(méi)有那么嚴(yán)重，后來(lái)就變成這種惡性循環(huán)了